我是一个画画生,肩颈椎痛

  女 | 18岁 2022-01-13 17:07:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 我今年读高二,我是一个画画生,经常一个姿势循环几个小时,因此落下肩颈椎痛,请问医生买什么药好?

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:11:34
      有颈肩部疼痛,注意避免受凉劳累和长时间低头,特别是不要长时间低头玩手机等,纠正和改善姿势,把颈部挺起来,避免一个姿势超过1小时,当中可以活动一下,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服布洛芬缓释胶囊,观察恢复看看