腰弯不下去，一弯左边就疼

健康咨询描述： 昨天早上起来开始，发现腰弯不下去，一弯左边就很疼

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 16:59:47
      考虑有筋膜炎的情况，建议腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，可以热敷的，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次口服塞来昔布，可以配合按摩理疗恢复看看