腰疼，弯腰弯一半继续弯就疼弯不下去

健康咨询描述： 腰疼，弯腰弯一半继续弯就疼弯不下去，，还有腿有时候很酸软。。。。。。

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:29:53
      这种问题考虑到你平时应该很少锻炼身体，所以身体的柔韧性很差，建议你平时加强锻炼，尤其是类似瑜伽的这种运动方式，运动之后估计双腿酸软的情况也会改善