经常便秘，吃得不少，没有便意

健康咨询描述： 吃得多，不排便，没有便意，小腹胀，鼓出来。排便艰难。一个星期没拉屎了

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-12 17:26:02
      建议您可以适当的吃点香蕉，火龙果这一类的食物能够润肠通便，并且在饮食中要多喝水，每天要按时的去排便，这样都可以帮助改善您的便秘症状。