经常便秘,吃得不少,没有便意

  女 | 22岁 2022-01-12 17:22:27 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃得多,不排便,没有便意,小腹胀,鼓出来。排便艰难。一个星期没拉屎了

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-12 17:26:02
      建议您可以适当的吃点香蕉,火龙果这一类的食物能够润肠通便,并且在饮食中要多喝水,每天要按时的去排便,这样都可以帮助改善您的便秘症状。