经常便秘没有便意怎么
女 | 25岁 2022-01-07 10:33:03 2人回复 来自健康咨询描述: 经常便秘没有便意,前一天吃的过饱偶尔第二天会正常排便,后来就有不正常了,吃过益生菌,好一段时间后有异常了。肠镜无异常
专业回复
何凡 合肥市第二人民医院 主治医师
2022-01-07 10:36:14 一旦出现便秘的现象,平时要注意调整一下饮食结构,可以多吃些蔬菜水果来调整肠胃,可以适当吃一些火龙果,猕猴桃等,也可以口服蜂蜜起到润肠通便的作用,平时一定要适当多活动,避免经常久坐。
许恒参 聊城市第二人民医院 主治医师 2022-01-07 10:36:40 上述情况有可能是胃肠蠕动缓慢所导致的,与个人的体质之间可能存在一定的关系,目前建议在药物治疗的同时进行生活调节。平时要多进行户外体育运动,通过运动可以增强胃肠的蠕动,改善便秘状况。并且平时要多吃蔬菜水果,尤其是香蕉芹菜以促进大便的排出。