便秘，经常五六天七八天没有便意

健康咨询描述： 年轻时两天多大便一次，现在有时候五六天七八天还没便意，但是排出来不是干的，是很粗的，厕所都冲不下去。平时也注意水果和蔬菜的补充，饮食和水分也不少，但是就是没法正常排便。

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-02-11 15:07:03
      严重的便秘，这种情况一定要及时吃一些蔬菜呀，水果多喝一些温开水，然后尽量如果血糖不高的话，可以喝一些蜂蜜水。适当可以用手按摩自己的肚脐周围促进胃肠蠕动。
      

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2020-02-11 15:06:21
      病情分析：
      老年人由于消化系统的退化，导致肠胃蠕动缓慢，很容易造成便秘。建议患者平时食用清淡易消化的瓜果蔬菜，例如青菜、山药和香蕉等。此外，严重情况下患者还可以在肛门处涂抹开塞露等外用药。
      指导意见：
      老年人出现便秘的情况比较常见，一般只能靠患者平时控制饮食和生活习惯来控制，例如多吃纤维素含量高的食物，适量运动，有助于促进肠胃蠕动。此外，患者也可以通过服用通肠润便的药物来缓解病情。
      

刘珊 医师 2020-02-11 15:06:38
      病情分析：
      你好一般是肠胃蠕动功能差或者消化不良的情况，另外长期久坐或者饮食过于精细也是会有影响的。
      指导意见：
      建议你可以吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗的，另外可以多摄入膳食纤维或者粗纤维的食物，可以适当锻炼。
      以上是对“便秘，经常五六天七八天没有便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！