抑郁症心理测试

健康咨询描述： 我这人比较的内象不怎么爱说话，现在毕业出来单位上工作，感觉这里的同事都好可怕，父母现在又离婚了，我感觉生活在这个社会上没是意思，老是想用什么方法来解决自己的生命。

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 04:51:56
      您好，很高心能为你作答，避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌烟酒。患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任