记忆力下降，注意力不集中，头昏。

健康咨询描述： 每天像做梦一样，昏昏沉沉。记忆力下降，注意力不集中，眼睛疲劳，脑子不转。对稍微大一点的声音很敏感，比如翻书，挪凳子的声音都会使脑袋震一下，感觉很不舒服。这是神经衰弱吗

专业回复

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2022-01-11 06:05:38
      是的，如果自己已经注意到了，就要逐步改善行为习惯和思维习惯，多与人接触，多开导自己。建议你多做一些户外运动。不仅可以健身强体，还可以改变心情。