吃什么帮助长高

健康咨询描述： 我正在上学，但是在学校期间我比较了一下，我的个子一直不是很高，我是个男孩，个头对我来说是很重要的，想了解一下吃什么东西可以帮助长高啊？要食物方面的

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-10 21:26:08
      你好，根据你的描述，你说的这种情况，建议你到国外快去检查一下，拍个x光片检查，看骨骺线是否愈合，如果没有愈合的话，可以吃药治疗，有种药吃了之后可以增高，继续上涨，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡