女人气血虚怎么调理？

健康咨询描述： 女人气血虚怎么调理？

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2022-01-10 09:20:00
      你好，女人气血虚，可以通过食疗改善，平时可以多吃一些富含微量元素铁、蛋白质，维生素的食物，可以多吃一些龙眼、红枣、猪肝动物的血，黑芝麻、黑木耳等。