乏力，失眠，头疼，厌食

健康咨询描述： 已经有一年这种情况了，每天不知道怎么了就很伤心，每天都很想哭，越来越不想吃饭还头疼，有时候还会出现幻觉，整宿整宿的睡不着有时候很害怕不知道为什么，很没有力气，不想说话，也总是对大家说我很开心，不知道为什么不想留在世界上了

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 19:46:37
      通过你的描述出现乏力失眠，头痛，厌食症状，这种情况与你的情绪有一定关系，平时遇到事情尽量要与家人多沟通，调整好心态适当，可以多参加体育锻炼，来转移注意力，缓解压力。如果症状比较严重的，建议可以通过心理医生进行心理疏导。