喝温开水对减肥有好处吗？

健康咨询描述： 我的体重是正常人的二倍，给我的生活带来了很多麻烦，怕热衣服很难买，就连女朋友都不好找，身上的疾病越来越多，做过各种的减肥还是不行，平时连水都不敢喝，去医院做了检查，医生告诉我要多喝温开水对身体好。

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 03:12:35
      你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。