怎么瘦肌肉腿

健康咨询描述： 以前因为练短跑现在不练了，但是大小腿现在很粗想瘦下来应该有什么方法最好是通过运动的减这种肌肉腿

专业回复

朱峰 镇江市妇幼保健院   副主任医师 2022-01-08 20:14:44
      你好，根据你的描述，大小腿现在很粗，想瘦下来没有什么好的方法可以减，这种腿上的肌肉，建议你如果现在不进行过于剧烈的运动，不进行短跑的话，有可能可以自行逐渐吸收，这种肌肉的线条感会逐渐的变得细一些，希望能够对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。