多喝水对减肥有帮助吗

健康咨询描述： 多喝水对减肥有帮助吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-01-08 20:16:01
      多喝水可以起到辅助减肥的作用，水是身体发生一切化学反应的介质，如果没有水，身体中的代谢产物和废物是不能排出体外的，新陈代谢也会停止，多喝水对身体有好处，能够加快新陈代谢。