精子质量检查,男性备孕期间吃什么药？

健康咨询描述： 患上精子质量低的话该怎么治疗得比较好点的呢？吃什么药才能快速的提高上去的呢？:

专业回复

丁英波 烟台市蓬莱中医医院   副主任医师 2022-01-08 10:43:16
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富脂肪酸也应多吃，利于精子细胞成长。不抽烟不喝酒，生活规律