减肥喝银耳汤会长胖吗

健康咨询描述： 减肥喝银耳汤会长胖吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-01-04 19:48:19
      减肥期间喝银耳汤是不会长胖的，银耳含有丰富的膳食纤维，热量比较低，可以增加胃的饱腹感，加快肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，达到减肥目标，所以说喝银耳汤是不会变胖的。