高血压高血脂的人能喝酸奶吗

健康咨询描述： 高血压高血脂的人能喝酸奶吗

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2022-01-04 09:35:46
      你好，根据您说的这个情况，酸奶本身富含益生菌，而且还有钙质和蛋白质，对于血压不会造成升高、降低，也不会影响血压的节律性。因此，高血压可以放心的吃酸奶，平时生活中注意清淡饮食，避免油腻性食物，作息规律。