减肥喝特仑苏牛奶好吗

健康咨询描述： 减肥喝特仑苏牛奶好吗

专业回复

徐明付 阳谷县人民医院   副主任医师 2022-01-03 15:22:22
      病情分析：
      特仑苏牛奶也是含有热量的。只能说可以适量的喝，喝多了也会增加体重。要减肥，就要控制饮食。
      指导意见：
      控制每天的摄入总热量。并且要长期坚持，不能三天打鱼，两天晒网，否则很容易体重反弹。