红豆薏米粉真的减肥吗

健康咨询描述： 红豆薏米粉真的减肥吗

专业回复

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-01-02 12:33:32
      红豆薏米粉是可以帮助减肥的，但是它的减肥作用不是那么明显的，红豆薏米粉是我们日常生活中非常常见的食物，对身体健康是有一定的好处的。减肥最主要的是，我们一天的能量摄入要小于消耗的能量，这样才能够达到减肥的目的。