吃什么可以缓解痛经？

健康咨询描述： 之前的时候听别人说到痛经还很庆幸自己从来不痛经。但是这个月可能贪凉吃了很多冰棍和冷饮，月经来的时候爆痛，一边痛一边流汗，就差在地上打滚了，痛的我整个人都不好了。

专业回复

刁彩霞 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 2022-01-01 17:47:02
      一般。缓解痛经的情况下，可以适当的喝一些红糖水来进行缓解，也可以吃一些布洛芬缓释胶囊，等情况来进行治疗，养成良好的生活作息，不要过度的紧张，放松心情，可以喝一些热牛奶，当归鸡汤等情况