如何调理神经衰弱是睡眠障碍

健康咨询描述： 如何调理神经衰弱是睡眠障碍

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-12-30 21:30:26
      指导意见：
      在一般情况下调理神经衰弱的睡眠障碍，可以在日常生活饮食上进行一些改善，比如说平时要多注意休息，工作上要适当的减少一些压力，睡眠时间要长达8个小时以上，在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜物质，里面含有大量的维生素和微量元素物质，维生素物质可以起到调节神经衰弱的作用。
      

徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-12-30 21:49:43
      指导意见：
      神经衰弱引起的睡眠障碍，可能是由于过度劳累，精神紧张，压力过大，思虑过多等原因造成的可以查找病因，去除病因治疗，要放松心情，缓解压力，平稳心态，同时口服调节和营养神经的药物，比如安神补脑液，配合镇静安眠的药物，比如艾司唑仑片等治疗，如果严重睡眠障碍，可以配合抗焦虑抑郁的药物，比如黛力新等治疗