高血压患者血压平稳可晨练吗

健康咨询描述： 高血压患者血压平稳可晨练吗

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-12-30 11:13:39
      是的，如果血压比较平稳的话，可以进行晨练的，在饮食上要注意，不能吃油腻的东西，多吃水果蔬菜的，一日三餐要规律的，不能吃油腻的东西的，可以放松自己的心情，不给自己压力。