喝什么可以改善皮肤暗黄

健康咨询描述： 喝什么可以改善皮肤暗黄

专业回复

黄玲娟 广西中医药大学第一附属医院   副主任医师 2021-12-28 16:49:09
      皮肤暗黄可以吃中药进行调理，中药可以从内到外去改善皮肤，平时保证心情愉悦，晚上早点休息，不要熬夜，多吃一点新鲜水果，用红枣枸杞瘦肉煮粥喝补气血，气血足皮肤就能得到改善。出门要做好防晒措施，适当运动出汗能让身体里的毒素排出使皮肤变白。