暗黄皮肤如何食补美白

健康咨询描述： 暗黄皮肤如何食补美白

专业回复

张晓美 济南市章丘区中医医院   主治医师 2020-06-03 18:07:47
      你好，皮肤暗黄的话，不仅仅是一个皮肤问题，建议还是要到医院去检查一下，看看是不是一些内在的脏腑功能不足？比如说脾胃疾病，肝病等等，多吃点新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡。
      

赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2020-06-03 17:09:56
      病情分析：
      暗黄皮肤应该多吃黄瓜，草莓，西红柿，橘子等。因为含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
      指导意见：
      另外早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显，晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。