脸上出油厉害怎么调理？

健康咨询描述： 脸上出油厉害怎么调理？

专业回复

于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院   主治医师 2021-12-28 09:40:18
      脸上容易出油的话与平时的饮食方面和作息方面不规律也有一定的关系，建议平时可以每天使用温水搭配温和的洗面奶系列，能够清洁毛孔是对皮肤有好处的，日常生活中要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进新陈代谢，对抑制皮脂腺的分泌是有一定效果的，平时注意休息，不要经常熬夜。