眼涩眼干缺什么维生素

健康咨询描述： 眼涩眼干缺什么维生素

专业回复

荣馨 山西省眼科医院   副主任医师 2021-12-27 21:21:49
      眼色眼睛干，有可能是因为缺乏维生素而造成的建议，多吃一些富含维生素a的食物，比如动物内脏，尤其是肝脏，同时需要吃深色蔬菜，还有可能是缺乏β胡萝卜素。建议在生活中多吃一些富含维生素B的食物，比如糙米，荞麦面包，瘦肉，牛肉，牛奶，豆类等。