性生活时间短如何调理

健康咨询描述： 现在性生活控制时间做来越短，有点力不从心，有手淫的习惯，夫妻生活一月两到三次，时间5到10分钟左右，如何调理

专业回复

赵琨 滨州市中心医院   主治医师 2021-12-27 20:52:03
      性生活时间短主要就表现为射精过快，一般短于一分钟就诊断为早泄，如果性生活时间比较短。建议平时要保持放松心情，增加体育锻炼，多做一些转移注意力的运动，比如乒乓球，羽毛球，如果包皮过长可以行包皮环切手术。

申彭亮 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-12-27 20:57:29
      如果患者存在早泄的症状的话，那么一般可以使用一些局部麻醉类的药物来进行调理，比如患者可以使用一些五羟色胺再摄取抑制剂来进行治疗，也可以使用一些延时喷剂来临时性的抑制一下。在治疗的同时患者也一定要注意健康的日常行为习惯，比如患者应该尽量的停止手淫。
      

张大伟 长春市人民医院   副主任医师 2021-12-27 20:47:46
      目前的这种性生活习惯问题，其实是在正常的范围之内并不能代表是异常情况，所以在这种状况下，也不需要特殊的处理解决，然后正常的去调整都是可以的，要注意一下，平时的一些不良习惯改善就可以。
      以上是对“性生活时间短如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！