饺子是高热量食物吗

  女 | 32岁 2021-12-26 19:07:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 饺子是高热量食物吗

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刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-12-26 19:54:57
      饺子的热量本身并不高。但饺子的馅料属于热量的主要来源。如果有糖尿病高血脂要控制少量多餐,平时要加强运动,多吃新鲜的水果和蔬菜。进食要适量。饺子的热量主要取决于是什么做的馅儿,还有就是添加食用油的种类和数量。