饭后再吃水果对身体好吗？

健康咨询描述： 饭后再吃水果对身体好吗？

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:03:55
      在吃过饭之后立即吃水果对身体并不好，虽然说水果中的营养物质对人体有很多的好处，但是因为刚刚吃过饭的原因，处在体内的脂肪，蛋白质是不容易消化的。如果这个时候再吃上一些水果，那么水果不容易消化就会在体内停留过多的时间，这样就会导致人出现消化不良等情况。