花粉的功效与作用及食用方法是什么呢？

健康咨询描述： 我前两天去市场买蜂蜜的时候，遇到一个买蜂蜜的人，她给我说这个花粉配着蜂蜜喝，对人的身体有很好的作用，但是我从来没听说过花粉还可以喝的，而且我对这个花粉的作用及食用的方法不怎么了解也就没买太多，先试喝看看。

专业回复

谷丽梅 四平市中心人民医院   主任医师 2021-12-18 17:39:46
      花粉一般可以增强人体综合免疫力，防衰老，具有美容的作用。患者在服用花粉时一般可使用温水吞服。也可以与蜂蜜混合后，温开水冲服。花粉中含有黄酮类化合物，能够有效清除血管壁上的脂肪沉积，可以起到软化血管和降血脂的作用。
      

张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-12-18 21:48:57
      你好，花粉的药性多数是一些平或者微寒、味甘或者微苦。如果入肾或者肺、肾、经，可以起到一个平肝、润肺养颜的作用。通常来说，用水冲调的话，还可以起到一个美容养颜、调节内分泌和宁心安神的作用。