吃肉之后吃坚果有什么影响吗？

健康咨询描述： 吃肉之后吃坚果有什么影响吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:03:26
      一般来说在吃肉以后吃坚果没有什么太大的影响的，这种情况应该是问题不大的，不要过于担心的，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼。