喝铁观音能延缓衰老吗？

健康咨询描述： 喝铁观音能延缓衰老吗？

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2021-12-09 12:51:56
      茶里面是含有茶多酚的，它可以帮助提高身体的抗氧化能力，可以起到一些延缓衰老的作用，建议喝茶的时候要注意适量的饮用，不能够喝一些浓茶，因为浓茶会影响到睡眠。少量的喝点淡茶水对身体有好处。
      

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-12-09 13:21:05
      喝铁观音可以起到延缓衰老的作用，铁观音茶含有很多种营养成分，比如维生素，矿物质以及茶多酚，还有生物碱，还有氨基酸，这些营养成分可以清除自由基的作用，对于身体是有好处的，可以起到美容养颜的功效，还可以延缓衰老。