轻微高血压高血脂可以吃小核桃吗

健康咨询描述： 轻微高血压高血脂可以吃小核桃吗

专业回复

韩荣晶 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-12-09 11:39:17
      高血压高血脂的人可以适当的吃一些核桃里面含有不饱和脂肪酸，可以适当的吃一些有利于膳食中不同油脂，类别之间达到平衡，平常的时候多吃新鲜的水果蔬菜。
      

康法宝 舟山市中医院   主治医师 2021-12-09 11:47:38
      轻微的高血压，高血脂是可以吃小核桃的，但是不能吃的过多，以免出现血压，血脂高的症状出现，建议高血压，高血脂的患者应适当的进行运动，促进血液循环，提高自身的免疫力。