适当的体育锻炼可以降低高血压吗

健康咨询描述： 适当的体育锻炼可以降低高血压吗

专业回复

关婧 遵义市第一人民医院   副主任医师 2021-12-09 11:20:34
      适当的体育锻炼是否可以降低高血压在高学校的非药物治疗里面就有一个运动。高血压的非药物治疗里面包括低盐低脂饮食，控制体重，减肥运动以及戒烟限酒改善不良的生活习惯
      

康法宝 舟山市中医院   主治医师 2021-12-09 11:36:29
      适当的体育锻炼能够辅助降低高血压，建议患者保持锻炼的同时，应在医生的指导下，服用对症的降压药物给予调理，避免导致血压过高，出现严重的并发症，患者在饮食方面也要有所注意，不可吃辛辣，刺激，油腻性的食物。