高血压如何饮食和体育锻炼

健康咨询描述： 高血压如何饮食和体育锻炼

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-14 10:20:00
      高血压这种情况就得需要低脂低盐饮食以清淡饮食为主。这个要控制的就是说及时的把血压的药物及时的用上。稳定血压。然后适当用一些锻炼的方式，比如散步啊，或者是慢跑之类的。