黑木耳怀孕可以吃吗

健康咨询描述： 黑木耳怀孕可以吃吗

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-12-06 13:21:53
      你好。怀孕了以后孕妇可以适当的吃一些黑木耳。具有一定的补肾的功效，还具有一定的补铁的功效。因为黑木耳中含有大量的蛋白质以及维生素E以及矿物质。要多喝一些温开水，注意保暖。
      

张桂果 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-12-06 13:13:21
      你好，黑木耳怀孕之后是可以吃的，黑木耳含有大量的营养物质，而且有助于孕期补铁补血的，本身孕期就容易贫血，而且孕妇应该常规补铁，吃黑木耳的话是非常有好处的，但是一定要注意黑木耳的质量，隔夜的木耳不要吃，以免引起食物中毒。