黑米红豆薏米粥减肥吗

健康咨询描述： 黑米红豆薏米粥减肥吗

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-22 18:40:36
      黑米红豆薏米粥有辅助减肥的功效，因为它可以去除体内的湿气，这种粥不要喝得太多，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。