五谷杂粮酒能减肥吗

健康咨询描述： 五谷杂粮酒能减肥吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:02:08
      五谷杂粮酒，不一定能够减肥的，减肥一般选择控制饮食多运动锻炼的方法，平时注意加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻的食物，不建议选择偏方或者口服减肥的药物防治，对身体造成一定的影响，平时适当的活动锻炼，每天坚持跑步或者打羽毛球