怎么才能长高？手指变长变细

健康咨询描述： 怎么才能长高？手指变长变细

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 19:04:54
      只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，而且现在正处于青春期，而且生长发育的关键时期，每天做一些适当的运动，跑步，游泳，俯卧撑，可以口服点钙铁锌口服液，或者是补锌颗粒