我今年18岁了,身高170。我爸爸身高1
男 | 18岁 2021-11-27 19:00:13 1人回复 来自健康咨询描述: 我今年18岁了,身高170。我爸爸身高168妈妈身高167我还有增高的空间么?
专业回复
吴本荣 河源市人民医院 副主任医师
2021-11-27 19:04:47 现在营养条件好了,身高都普遍增长了,只要自己加强营养,加强锻炼,肯定会长高的,每天一定要多吃豆制品,海鲜类的食物,多喝牛奶,晚上睡觉前可以口服点葡萄糖酸钙,葡萄糖酸钙咀嚼定要保证充足的睡眠,放松自己的心态,肯定会长高的