我今年16岁了，身高160体重98

健康咨询描述： 我今年16岁了，身高160体重98，医生给我开了碳酸钙D3咀嚼片和复方锌铁钙颗粒。有助于我长高吗？

专业回复

周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 2017-10-28 23:05:27
      指导意见：
      你好，这个是有助于长高的，这个是补钙的作用，可以起到比较好的效果的。如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
      

张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 2017-10-28 23:05:43
      病情分析：
      您好，孩子16岁了，目前要注意护理的，营养要全面的，保证充足的睡眠吧，不要挑食了。
      指导意见：
      平时要多户外活动，晒太阳比较好的，钙可以用葡萄糖酸钙或者碳酸钙都是可以的，但不要补充太多了，平时要多运动的。