臀部大腿小腿上肉肉多

健康咨询描述： 身材不均匀，上部分正常，下面从臀部到小腿都是赘肉

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 08:46:24
      你这种情况建议采取科学有效的减肥办法。就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现。最好每日三餐，每餐主食不要超。每天坚持有氧运动一小时以上。