情绪不好有时候容易暴躁

健康咨询描述： 情绪不好有时候想哭就哭出来来了有事候大声喊最近觉得自己无缘无故的就胡思乱想还有就是发现自己走的字不会写了记性差

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:42:58
      情绪不好，有时候容易暴躁，这也可能是压力过大引起的，最好早发现早治疗，首先要锻炼自己的心理素质，否则长期下去会得抑郁症，所以建议你放松心情，要有良好的心态。