去爬山后膝盖疼的难受

健康咨询描述： 去爬山，爬完后也不怎么疼，后半夜膝盖疼的睡不着，不动膝盖都疼，涂抹了黄道益按了一下，好一点点，睡了两小时后还是疼，连大腿和小腿一起疼了

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:12:40
      考虑有膝关节半月板损伤，建议最好做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗、按摩、热敷进行对症治疗。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。