手部韧带拉伤怎么办

健康咨询描述： 今年19岁，今天真的运气很差，不知道怎么搞的，上体育课的时候，手部韧带不小心拉伤，没有出血，可是很痛，请问一下这个应该怎么办才好？请经验好的朋友指点一下，谢谢。

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 21:13:09
      建议最好用弹性绷带进行固定一个月，一个月之内避免手臂的过度活动，不能提重物，同时可以吃点活血化瘀的药物进行治疗。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。