脊柱韧带拉伤怎么办

健康咨询描述： 脊柱韧带拉伤怎么办

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-07 09:26:53
      脊柱韧带拉伤可以注意休息，避免剧烈运动，尽量不要再活动了，以卧床休息为主，下地带个腰围保护，尽量避免久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，疼痛明显可以口服和外用非甾体类止痛药物，配合针灸理疗恢复看看。