睡不着，困的要死但是睡不着

健康咨询描述： 简单点说就是睡不着，困的要死，身体也在抗议，闭眼睡觉过一会儿反而精神了，有不安腿综合征的症状，没有去看过医生，所以不确定，但是腿非常难受，精神有点恍惚，有点晕晕的，走路不稳当，睡的越来越晚，睡着了起不来，要完，唉，谢谢各位医生

专业回复

刘海燕 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-26 18:16:02
      你好，睡眠不好，多考虑是神经衰弱或者脑供血不足导致的。
      建议可给予安神补脑液药物治疗，同时要注意放松心情。不要太紧张，睡前可喝点牛奶，有助于睡眠。适当的锻炼身体。