我最近情绪波动很大，容易失眠焦虑。

健康咨询描述： 我最近情绪好像波动很大，容易失眠焦虑，抑郁，容易爆发，伤害身边的人和自己，感觉我都不像我了。事后又容易后悔，心里又过不去那个坎。还在去纠结这些事情的。因为一点小事就发脾气。因为疫情，而且天天闷在家里。有什么办法能够帮助我吗？

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2021-11-26 15:53:39
      你存在焦虑抑郁情绪，脾气暴躁的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助