我15岁男，身高170cm，我爸170，

健康咨询描述： 我15岁男，身高170cm，我爸170，我妈1.63，我想长到180，请问有哪些方法？请制定练习方案

专业回复

王辉 锦州市中心医院   主任医师 2021-11-26 11:23:55
      现在15岁，1米7的身高，如果想长到1米8完全没有问题，只需要两三年就能长到，因为你身体还有发育的空间，主要是做全身运动，比如打篮球，撑单杠，或者是适当的弹跳。