小儿健脾养胃喝什么粥？

健康咨询描述： 我家宝贝儿子最近总是不爱吃饭，还挑食，就算给他烧喜欢吃的，也只是吃几口，多了也吃不下，见孩子这样下去做父母的真是着急啊，想着找些方法给他做些健脾养胃的粥。

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-11-26 10:30:12
      首先要给孩子养成一些好的习惯，多吃一些水果蔬菜，多喝点鸡汤，鱼汤排骨汤，也就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，但不要提些生冷的，辛辣的，太油腻的食物，保持大便通畅，可以配合一些健脾颗粒，醒脾颗粒，或者是小儿推拿效果会更好啊！
      

申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-11-26 10:29:40
      小孩子不爱吃饭然后来挑食，这种情况有可能是微量元素缺锌的表现，所以家长可以给孩子查一下微量元素，如果缺乏就进行适当补充，另外就是孩子出现这样可能是脾胃不好导致的，那么可以给孩子吃山药大枣粥，具有健脾作用
      

焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-11-26 10:30:35
      小儿健脾养胃一般情况下，建议喝小米粥南瓜粥，山药粥，红薯粥等，建议平时也要饮食营养均衡，避免出现挑食厌食的坏习惯，避免导致孩子生长发育不良迟缓等一些情况产生。如果孩子出现挑食厌食的情况下，建议平时饭前避免给孩子吃太多零食，吃饭的时候环境一定要要安静，避免给孩子看电视玩手机，让孩子养成一日三餐的好习惯，平时适当的带孩子进行锻炼运动，多喝一些温开水，有助于新陈代谢，如果孩子一直挑食厌食的话建议可以带孩子去医院做一下检查，看一下是否是缺乏微量元素所引起的，听从医生建议做出进一步治疗。
      
      以上是对“小儿健脾养胃喝什么粥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！